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Pausen sind keine Zeitverschwendung

Geht es Ihnen auch oft so, dass mit Ihnen in der letzten Stunde vor Feierabend nicht mehr viel los ist? Konzentration, Produktivität und Leistungsfähigkeit sind nach einem langen Arbeitstag auf dem Nullpunkt – innerlich sind Sie eigentlich schon auf dem Heimweg.

Einiges davon können Sie abfedern, wenn Sie während des Tages ausreichend Pausen einlegen. Pausen sind keine Zeitverschwendung, sondern die einzig sinnvolle Möglichkeit, Energie zu tanken!

Wenn bei Ihnen dennoch bisweilen die Reserven bis zum Abend aufgebraucht sind, halten Sie für diese letzten Minuten einfache Aufgaben bereit: E-Mail-Ablage aufräumen, Tagespläne erstellen, Akten einsortieren etc.

Was Sie keinesfalls tun sollten, ist, diese Zeit in irgendeiner Form abzusitzen. Gehen Sie dann lieber nach Hause, genießen Sie den Feierabend, und starten Sie am nächsten Tag eine halbe Stunde früher: erfrischt und voller Energie.

Ihre

Susanne Roth
Chefredakteurin simplify organisiert

Beitrag veröffentlicht am: 11.05.2009
Susanne Roth
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